孩子长高的秘诀在哪-专家告诉你(孩子长高的办法饮食)
孩子长高的秘诀在哪?专家告诉你(孩子长高的办法饮食)
秘密1:春天是宝宝长高的季节。根据世界卫生组织的报告，儿童的生长速度在四个季节是不同的。生长最快的是5月份，平均7.3毫米，生长最慢的是10月份只有3.3毫米。 所以每年的四五月份是宝宝长高的最佳时间。 秘密二:身高增长有规律。宝宝身高的增长是有规律的。新生儿平均身长约50厘米，出生后第一年身高增长最快，约25厘米。第二年身高增长速度放缓，一年增加10厘米左右；两岁以后，身高的增长速度趋于稳定，平均每年增长5-7厘米。 想知道宝宝以后的身高？我推荐一个估算2-12岁儿童平均身高的公式:身高(cm) =年龄×7+70。通过这个公式，可以知道宝宝未来的身高。当然，以上数值只是一般情况，每个宝宝的身高都会受到孕周、性别、母亲营养状况、宫内发育、遗传等因素的影响。 秘密三:骨骼发育的质量决定了宝宝的身高。是反映儿童骨骼发育的重要指标。婴儿的身高是由骨骼发育的质量决定的。与身高有关的骨骼包括颅骨、脊柱和下肢长骨。 各部分生长速度不一致，出生后第一年头部生长最快，其次是脊柱；而且在青春期，下肢生长最快。 颅骨的发育颅骨随着大脑的发育而生长。 颅骨的发育可以通过头围的大小、颅缝和囟门闭合的早晚来衡量。 医学提示:出生时囟门过小或过早闭合，说明宝宝大脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，要咨询儿科医生做进一步检查。 脊柱的发育在宝宝出生后的第一年，脊柱的生长比四肢快。 宝宝的动作发育要适应脊柱的发育，即宝宝2-3个月会抬头，6-7个月会独坐，8-9个月会爬，10-11个月会站立，12-16个月会行走。 如果没有达到相应的年龄，宝宝也不要过早的学会坐和站，以免造成脊柱过度弯曲，也会影响身高。 长骨的发育四肢的长骨结构分为骨干、骨骺和干骺端三部分。 在婴儿的整个生长发育过程中，骨骼在长骨两端的骨骺的骨化中心和软骨板不断生长，使骨骼的长度逐渐增加，高度也随之增加。
